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・レモンバーム
効能；抗ウイルス作用があり、神経を安定させ、うつ症状や不眠症状の改善に役立つ効果が期待できます。
血圧を下げ、心拍を正常に戻す効果あり。風邪の熱を下げ、頭痛、筋肉痛、軽度
の胃痛や吐き気を和らげたり、消化を助ける働きもあるそうです。
エピソード；別名のメリッサはギリシア語でミツバチのこと。ギリシア神話では幼いゼウスをハチミツで育てたのがクレタ王メリッセウスの娘メリッサといわれる。
2000年以上も前に古代ギリシア人によって蜜源植物として栽培されていた。
